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文|黄靖原

电竞近年来随高速发展，却也逃不开一个令人烦恼的问题——伤病。随着电竞行业的正规化，比赛量和训练量加大，这个问题越来越引起关注。

相较于传统体育，电竞选手的伤病通常是慢性病，需要长期的调养来保持身体状态，而高强度的职业生活又让此类伤病不断复发。事实上，在职业电竞圈里，伤病是选手们无法逃避的话题。

体育大生意对话了Uzi（简自豪）选手，Uzi向我们分享了近几年他自己的心路历程，他表示：“职业选手长期久坐和高强度的手部肌肉操作，对健康肯定是有影响的，经常身体各个地方会出现酸痛。所以说有一个好的身体，对于电竞选手来说也是很重要的。”

伤病成为Uzi职业生涯最大阻碍

电竞选手的职业生涯如此短暂，其中一方面是年龄的增加带来的是反应力的下降，但大部分原因是由于长时间存在手腕或其他部位的损伤，经过时间的累积而爆发带来的种种疾病，所引发的疼痛感和不适会导致选手操作下降，意识模糊更有甚者严重影响到了正常生活。

加上两天一场的比赛，每日都有的训练赛，密集的赛事也加重了选手的身体负担，不足以支撑高强度的比赛，为了不影响以后的生活和防止带来更严重的伤病，电竞选手不得不选择退役。

事实上早在2015年，Uzi就开始遭受伤病困扰。早期的Uzi为了保持高水平的竞技状态，长时间的训练导致手臂与手指的负荷极大。2015年，Uzi生涯首次没能进入世界赛，加上肩膀伤势的困扰，一度萌生退役的想法。

2016年6月，Uzi因为腱鞘炎接受激光治疗，随后伤病一直伴随他度过了三年，随后在2019年LPL与Nike合作拍摄的纪录片中，Uzi透露医生说过“这都是40、50岁的人的手臂了”。

再到2020年6月，Uzi宣布因为身患二型糖尿病，无奈之下选择退役。退役时Uzi的糖化血红蛋白指数已经高达11%，只能带着不舍离开赛场。尽管近期已经通过改变作息、饮食以及吃药的方式控制，但是已经错过了职业生涯的巅峰时期，留下许多遗憾。（延伸阅读：Uzi退役，简自豪归来，一代人的青春结束了）

此前，RNG俱乐部曾发布了一部名为《英雄重启》的纪录片，片中的Uzi正在为康复做着各种努力，运动品牌耐克也为其制定了全方位的康复训练计划，由专业的训练导师孙鹏担任Uzi的教练。

孙鹏表示：“他做四足撑体这个动作，刚开始只能坚持不到10秒，这是我见过的人当中比较罕见的，他的安静心率达到一百二十多，正常人是六十到一百，一百以上也是我见过的第一个人。”