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辽篮在这个间歇期重点训练年轻球员和板凳阵容，因为常规赛只剩14场比赛，接着就是季后赛，到了季后赛主力阵容可以决定一支球队的上限不假，但是替补阵容的作用也不可忽视。经验告诉我们，只有主力阵容强，替补阵容也不弱的球队才能笑到最后，无论NBA还是CBA都一样，凡是主力阵容和替补阵容的实力落差巨大的球队，在季后赛都走不远。所以在主力阵容无可挑剔的情况，辽篮要想卫冕，必须深挖替补阵容的潜力。除此以外，笔者还给大家带来了四件和辽篮有关的快讯，分享如下！

快讯一，夫唱妇随

辽篮小外援弗格是一个非常自律的外援，每次打完比赛他都会去健身房做恢复性训练，平常也会带着辽篮的球员加练，这样的外援在CBA很少见。而在沈阳带娃的弗格的妻子尼基也是同样非常自律，她每周都会有计划地走进健身房健身，真乃夫唱妇随啊！

快讯二，赵继伟感慨

辽篮后卫赵继伟在社媒上晒了两张照片，一张是他和好友周琦以及广州队主教练郭士强的合影，另一张是他和周琦、郭士强、姜红军的合影，并感慨道：“昨天，今天，明天，就在一瞬间，一晃十几年……”。

是的，时间如流水，周琦离开辽篮也已经九年时间了，辽篮前主帅郭士强离开辽篮也有三年多了。只是第一中锋周琦现在落得个四处漂泊，令人唏嘘不已！

快讯三，19岁天才轰53分

辽宁青年队培养出来的19岁天才后卫何佳轲又火了一把，他在加拿高中联赛的一场比赛中轰下53分，其中命中13记三分球，单靠三分球一项就拿了39分，通过两分球和罚球拿了14分。像何佳轩这样的球员辽篮当然想争取，去年双方接触过，但谈得并不理想，所以他走上了留学路，但是辽篮方面并没有放弃，何佳轩的态度也有所转变，所以不排除最终加盟辽篮的可能性。

快讯四，大魔王笑了

正在上海集训的人送外号大魔王的国家队内线核心周琦，在网络上晒了一张他和自己多年的室友赵继伟、恩师郭士强和曾作为他私人医生的姜红军的合照，面对镜头他笑得太开心了。因为其他三位都是他的故交，现在也就只能在国家队这个平台和他们三位见面了，所以他的笑容才那么灿烂，是发自内心里的笑。